Yoga Teacher Training in Russian

Ассоциация йоги и медитации — это некоммерческая государственная йогическая организация, приверженная делу поддержания мира и спокойствия человечества. Наша организация посвящена благополучию человечества посредством передачи йогических знаний, что позволяет нам быть в гармонии со всей вселенной.

«Йога — это сангати (гармония)».

У нашего духовногоучитель Йоги Четан Махеш было видение чтобы принести эту гармонию по всему миру с помощью традиционных древних эмпирических йогических техник, эволюционирующих от человеческого существа к божественному.

В 2005 году была создана ассоциация йоги и медитации с божественной волей для служения человечеству. Гуру (учителя), профессионалы, волонтеры и работники организации приложили все свои усилия и обязательства для продолжения миссии на благо всех существ.

Ассоциация йоги и медитации, основанная на принципах традиционной мудрости, включает в себя современное мировозрение, направленное на самореализацию, которая дополняет ценности мира; приносит счастье; дает блаженство и чистоту мыслей; ненасилие воздержания, аскезы, бескорыстное служение, созерцание на абсолют.

Обучение студентов будет проводиться лучшими профессионалами по всему миру, где так же будет идеальное место для размышлений о философских взглядах индуизма в подходящей атмосфере. Все это нужно чтобы каждый студент стал высококвалифицированным специалистом в своем деле и поделился этим знанием с другими.

Наша цель состоит в том, чтобы развить ученика в исключительного тренера по отношению к себе и приблизиться к человечеству, культуре, обществу, науке, искусству, чтобы максимально достичь высшего человеческого идеала. Преодоление разрыва между телом, разумом и духом.

Наша миссия состоит в том, чтобы удалить существующие в человеке пороки с помощью инструмента йогического созерцания и сформировать настоящего себя. Извлечение нечистот присутствующих в теле, уме и дыхании, и приведение всего в единство. Нынешний современный образ жизни вызвал дисбаланс в природе и сформировал в них эти нечистоты, и с помощью традиционной йогической мудрости наша миссия состоит в том, чтобы сделать себя и окружающую среду эйфоричными, пылающими здоровьем, безопасными и в союзе со всем вокруг.

Ассоциация йоги и медитации основана на классической традиции обучения йоге, которая включает в себя несколько аспектов асан, пранаям, медитации, управления стрессом, хорошего самочувствия и детоксикации. Мы приглашаем все человечество собраться вместе для этого инициирования распространения послания интеграции среди всех, где подлинная важность йоги будет заключаться в простоте минималистской целостной жизни.

Ассоциация йоги и медитации выявляет превосходство человечества в личном, профессиональном, социальном и духовном отношении на пути раджа-йоги, карма-йоги, бхакти-йоги, джняна-йоги и традиционной хатха-йоги.

200-часовая подготовка учителей йоги Индии

200-часовая подготовка учителей йоги в Индии — это зарегистрированный курс йоги в Yoga Alliance USA и Yoga Alliance International. Этот курс подготовки учителей йоги предназначен не только для тех, кто хочет стать преподавателем по йоге, но и для всех, кто хочет изучать йогу для здорового образа жизни и духовного развития. Программа включает в себя правки асан, медитации, крийи, мудры, бандхи, расслабление и пранаяму. AYM Yoga Ashram разрабатывает 200-часовой курс обучения учителей йоги в Ришикеше и Дхарамсале, который фокусируется на:

Хатха-йоге: традиционная, классическая и статическая йога.

Аштанга-Виньяса: современная йога, динамическая последовательность асан Мастера Паттабхи Джойса из Майсура.

Этот 200-часовой курс йоги в Индии специально разработан и включает в себя 200-часовую подготовку учителей хатха-йоги и 200-часовую сертификацию подготовки учителей аштанга-виньяса-йоги. Вы получите два разных опыта йоги, когда будете практиковать хатху, статичную и успокаивающую ум, и аштангу, динамичную, придающую силу и выносливость.

200-часовая подготовка учителей йоги - Быстрый взгляд на курс

• 1. Курс подготовки учителей йоги в Ришикеше и Дхарамсале подходит для начального, среднего и продвинутого уровня, так как наши опытные мастера йоги смогут направить вас в соответствии с вашим темпом практики.
• 2. Курс включает в себя объяснение деталей асан, метода их выравнивания, пранаямы (дыхательные техники), медитации, мудры, бандхи, крийи, включая практику и лекцию (теорию), а также йогическую анатомию и физиологию, а также здоровый образ жизни Ашрама для счастливой жизни и снятия стресса.
• 3. Интенсивный курс подготовки преподавателей йоги дополнительно включает методику преподавания, анатомию и физиологию, а также философию.
• 4. Этот курс не такой дорогой по сравнению с другой школой в Ришикеше, особенно по качеству преподавания и условий с расположением в спокойной обстановке посреди гор, но недалеко от города.

ВКЛЮЧЕННЫЕ ТЕМЫ

• 1. Простые техники йоги
• 2. Обучение асанам
• 3. Пранаямы / Медитация
• 4. Мудра / Бандхи / Крийи
• 5. Расслабление
• 6. Философия йоги
• 7. Анатомия и психология
• 8. Методика обучения

Ежедневное расписание - 200-часового курса преподавателей йоги в Индии в AYM

Школа йоги AYM строго соблюдает требования Йога Альянса — США для 200-часового курса YTTC и придерживается плотного графика от 6 до 7 тренировочных часов каждый день, кроме воскресенья, который является выходным. Обучение может показаться вам интенсивным, но эффективным. В зависимости от сезона утро может начинаться уже в 6:00 с пробуждения. Во время обучения вам будет предоставлено двух-трехразовое питание, фруктовые закуски и зеленый чай. Ранний сон рекомендуется для изучения йогического образа жизни.

• 06:00 - Пробуждение
• 06:30 - Пранаяма и медитация
• 07:30 - Класс йога-асан
• 09:30 - Завтрак
• 10:30 - пение
• 11:30 - Философия йоги
• 12:45 - Обед
• 15:30 – Анатомия йоги
• 16:30 – Йога-нидра
• 17:00 – Аштанга Йога Асана
• 18:45 – Самостоятельная медитация
• 19:00 - Ужин
• 22:45 - Выключение света и отход ко сну